כתבות
דיאטה אחרי לידה
האם מותר לעשות דיאטה אחרי לידה? ממתי אפשר להתחיל? איך לעשות דיאטה בלי לפגוע בהנקה? ומי שרעבה כל הזמן בזמן ההנקה – מה אפשר לעשות?
ספטמבר 6, 2022
אין תגובות
ארגון “שפרה ופועה” הוקם על מנת לאחד את כל הסיוע הניתן ליולדת תחת קורת גג אחת. מטרת הארגון לתת ליולדת את חווית הלידה בצורה הנעימה ביותר, הן במישור המעשי והן במישור הנפשי. כל לידה מוסיפה ברכה ואור בבית, וכשלאמא טוב- לכולם טוב. שפרה ופועה תורמת לאווירת השמחה שבהבאת נשמה יהודית לעולם ובכך ממשיכה את המשכיות קיום עם ישראל.
ארוחת בוקר ליולדת עונה על הצורך החיוני בארוחה מזינה המאפשרת ליולדת לצבור כוח ולחזור לאיתנה.
מערך הסיוע בבית היולדת כולל עוזרת בית, שרות ביבי סיטר, יועצת הנקה, תומכת ללידת תינוק ראשון, ואוזן קשבת לשמוע ולהבין את צרכי היולדת השונים.
אנו מחלקים ליולדות שי
לעילוי נשמת ליצי (עליזה) בת רחל אם נתפסו שרירי ידיים בהנקה והגב קצת כואב את זקוקה להקלה על נפיחות ופצעים בשד הקלה על כאבי תפרים עזרה ראשונה לטחורים, תפרחת חיתולים הקלה על פצעונים/קשקשים בראש התינוק/ת הקלה על כאבי צמיחת שיניים אשמח להשאיל ליומיים משחות טבעיות להקלה, עזרה ראשונה, משחת עיסוי להרפייה ועוד. ניתן גם לרכוש תוספים לחיזוק והתאוששות שיעזרו לך לתוספת כוחות ואנרגיה ולהגברת ייצור חלב האם. (התוספים והויטמינים אינם כלולים בגמ"ח השאלה וניתנים לרכישה) בריאות, שמחה ונחת. לתיאום: רחלי עזרא 058-4334082
"ברחל בתך הקטנה". משאבות, בקבוקים, רפידות, שקיות לשמירת חלב, משחות להקלה, קונכיות ועוד פתרונות לדלקות. לעילוי נשמת רחל בת אלכסנדר זוסיה סבתי היקרה. לפרטים טלי 0546717134
ארוחות שבת למשפחת היולדת ולרווחתה. לפרטים: נורית יצחקי 0537611905
בשעה טובה זכינו לחדש את מלאי המוצצים בגמ"ח. כעת יש בגמ"ח מוצצים מכל החברות- טוליפ, אוונט, ניפ, נוק ומאם. מידות 0-6, 6-12, בצבעים של בנים ובנות. מוזמנות להעזר בשמחה! משפחת אלדד, קול צופייך 8ג. לפרטים: 0522228634
מטרנות שונות, טיטולים, מוצצים, בקבוקים, משככי כאבים שונים. במקרה שנתקעת בשבת או בשעות שהמכולת סגורה, תוכלי להעזר בגמ"ח שלי על בסיס הלוואה והחזרה. לאה להב 0524556582
האם מותר לעשות דיאטה אחרי לידה? ממתי אפשר להתחיל? איך לעשות דיאטה בלי לפגוע בהנקה? ומי שרעבה כל הזמן בזמן ההנקה – מה אפשר לעשות?
